반응형 종합비타민1 종합비타민 부작용 : 꼭 알아야 할 사항✅ 종합비타민 부작용 : 꼭 알아야 할 사항✅종합비타민은 일상생활에서 부족한 영양소를 보충하기 위해 많은 사람들이 섭취하는 건강 보조제입니다. 하지만, 종합비타민도 부작용이 있을 수 있으며, 이를 충분히 이해하고 복용하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 종합비타민의 주요 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 ✅비타민 과다 복용의 위험성📌지용성 비타민의 과다 복용비타민 A : 과도하게 섭취하면 두통, 어지러움, 메스꺼움, 간 손상 등을 유발할 수 있습니다. 장기적으로는 골다공증 위험도 증가할 수 있습니다.비타민 D : 과다 복용 시 혈중 칼슘 농도가 높아져 신장 결석, 심혈관 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 등의 증상이 나타날 수 있습니다.비타민 E : 과다 복용하면 출.. 2024. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
