혈당스파이크식곤증차이점1 혈당스파이크 식곤증 차이점 무엇일까요 목차 건강에 대한 관심이 높아지는 50, 60대에게 혈당 스파이크와 식곤증은 흔히 겪을 수 있는 문제입니다. 이 두 현상을 이해하고 관리하는 것은 일상의 활력을 유지하고 건강한 노년을 보내는 데 중요할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 혈당 스파이크와 식곤증의 정의와 이들 간의 차이점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 혈당스파이크(혈당 급상승)혈당 스파이크는 식사 후 혈중 포도당 수치가 갑자기 높아지는 현상을 말합니다. 탄수화물이 많은 식사를 한 후, 몸이 제대로 포도당을 처리하지 못하고 혈류 속에 과도하게 남게 되면 발생합니다. 이 상태가 자주 발생하면 당뇨병 발병 위험이 증가하며, 이미 당뇨병을 진단받은 사람에게는 상태를 악화시킬 수 있습니다.혈당 스파이크는 두통, 피로, 집중력 저하 등의 증상을 유발할.. 2024. 5. 13. 이전 1 다음
